Темы

ПРОКРАСТИНАЦИЯ

Все делаете вовремя? Умеете планировать свое время? Распределяете свои дела в зависимости от загруженности? Значит, вы не имеете никакого представления о прокрастинации. И вам и не надо его иметь! Прокрастинация вас не касается. Что такое прокрастинация Прокрастинация – это склонность к откладыванию и затягиванию даже важных и срочных дел, что приводит к проблемам и сложностям

ПСИХОГИГИЕНА

Что такое психогигиена? Есть ли какие-то правила, соблюдая которые, можно поддерживать порядок в душе? Как распознать душевный беспорядок? И как с ним справляться? Это вопросы, которые стоило бы задавать себе чаще… Немного о гигиене Большинство людей знает и соблюдает основные правила гигиены, касающиеся ухода за своим телом и жилищем. Чистка зубов, душ, уход за ногтями,

ПСИХОСОМАТИКА И КАК ЕЕ ЛЕЧИТЬ

Тело болеет, а душа страдает… Они это делают вместе, или по отдельности? Может ли состояние души влиять на состояние тела? Неужели от этого влияния можно заболеть? Почему некоторые заболевания называют психосоматическими? Как справляться с этой таинственной психосоматикой? Что такое психосоматика Психосоматика (от древне-греч.  ψυχή — душа и σῶμα — тело) – это направление в медицине и психологии, изучающее

КАРДИОФОБИЯ

Что такое кардиофобия? Кардиофобия или кардионевроз – это состояние, при котором во время панической атаки преобладает кардиологическая симптоматика, страх инфаркта и смерти вследствие остановки сердца. При этом заболевания сердца отсутствуют. Как проявляется кардионевроз 1) Внутреннее беспокойство, тревожность, 2) Сердечная боль со страхом сердечного заболевания при психоэмоциональном напряжении, 3) Преувеличение симптоматики, зацикленность на телесных ощущениях в

КАК УДАЧНО ВЫЙТИ ЗАМУЖ

Просто выйти замуж может всякая женщина… ну, почти всякая. А вот будет ли замужество удачным – это никому заранее не ведомо. Известно только, что у некоторых женщин это получается. Давайте попробуем разобраться – почему? Зачем выходить замуж В большинстве случаев замуж выходят, чтобы создать свою семью, родить своих детей, продолжить свой род. И, конечно же,

Зачем нужен психолог

Психолог нужен тогда, когда Вы сталкиваетесь со сложными, неразрешимыми с Вашей точки зрения, болезненными, необычными или требующими срочного решения проблемами. Может ли психолог решить Ваши проблемы? Интересный вопрос, конечно… НЕТ! Психолог не решает проблемы клиентов. У него самого полно своих, вполне сложных, вполне трудноразрешимых и вполне болезненных проблем. Ими он и занимается в свободное от

Разводиться или нет?

Любая семья в какой-то момент может оказаться на грани развода. Просто потому, что развод – это самый, на первый взгляд, простой способ решить накопившиеся в браке проблемы… И все-таки есть другие, более эффективные способы с ними справляться! Что такое брак Брак – это добровольный союз двух людей для продолжения рода. В основе брака лежит договор

Измена

  Измена противоположна верности. Она может быть случайной или спланированной… В любом случае, измена означает, что что-то идет не так в отношениях, и, безусловно, указывает на то, что это «что-то» может быть изменено… Что такое измена Измена – это нарушение договоренности о верности в парных отношениях. Договоренность не всегда бывает гласной. Иногда партнеры, вступая в

Как наладить отношения с мужем: 7 женских хитростей

 Отношения с мужем не получают в готовом виде. Их создают. То, что вы имеете – результат вашей с мужем совместной работы. Результат того, как вы общались, как любили друг друга, сколько времени уделяли друг другу, чему посвящали это время. Если вас не устраивает такой ваш результат, значит, пришло время внести коррективы в то, что вы

Как пережить горе – советы психолога

Все мы теряем близких, горюем, справляемся с горем и продолжаем жить дальше. Просто потому, что жизнь продолжается. Большинству людей требуется время около года, чтобы принять свою утрату, смириться с тем, что дорогого, родного,  любимого, близкого человека уже нет в этом мире. А иногда бывает, что время идет, а горе не утихает, человек выбивается из привычного